How to Heartcup

Ved at besøge denne side vil du være i stand til at visualisere brugen og referencen til retningslinjer for Heartcup.

Shop Now

Sådan foldes

C-folden

Før du folder din Heartcup, skal du slappe af og altid sørge for, at din kop og dine hænder er godt renset.

Der er forskellige måder at folde din Heartcup på. Du vil snart opdage, hvilken der er bedst for dig. Som med alt nyt kan det tage et par forsøg, før du føler dig tryg ved det. Men helt sikkert, du skal nok få styr på det!

C-folden skabes ved at trykke koppen sammen på midten og folde den til at danne en C-form. Som det ses på disse billeder, er det en meget nem foldeteknik, som hurtigt kan læres. Efter indsættelse, når koppen er på plads, vil Heartcup folde sig ud og danne en tætning, der kan holde koppen sikkert på plads.

Sådan foldes

Punch Down-folden

Denne foldeteknik gør Heartcup mindre at indsætte.

Du skal trykke én side af koppen indad.

Efter indsættelse anbefaler vi at tjekke, at den er foldet korrekt ud, og at tætningsfunktionen er dannet.

 

Sådan vaskes

Sterilisere

Vi anbefaler at sterilisere din Heartcup, før du bruger den for første gang og derefter en gang om måneden; enten begyndelsen eller i slutningen af din menstruationscyklus.

Følg disse trin:

Fyld en gryde med vand, så der er nok vand til, at menstruationskoppen ikke rører bunden.

Bring vandet i kog, og tilføj derefter Heartcup (Bemærk: Hvis koppen ikke er ren, vask den med vand og mild sæbe, før du steriliserer den).

Lad Heartcup være i det kogende vand i 4-6 minutter.

Før du tager den ud, vask dine hænder. Husk derefter at lade Heartcup køle af, inden du indsætter den. Der er ingen grund til at tørre den.

Sådan rengør du Heartcup mellem skift

Vask

Efter at have fjernet koppen, tøm væsken i toilettet, vasken eller bruseren. Skyl først med koldt vand, og vask derefter under varmt vand.

Brug en mild sæbe, der ikke indeholder skadelige ingredienser for din krop.

Sådan rengør du Heartcup mellem skift

Vask

Tjek lufthullerne: hvis de er tilstoppede, skal du rense dem og sørge for at fjerne blokeringen fuldstændigt.

Skyl grundigt, indtil koppen er helt ren og uden sæberester.

Bemærk: Hvis du er på et offentligt toilet og ikke har adgang til mild sæbe, er det bedre at vaske den grundigt kun med vand. Når du kommer hjem, kan du vaske den ordentligt. Du kan også overveje at forberede dig på forhånd ved at medbringe vand og mild sæbe eller Supertowel; eller ved at medbringe Safepad, vores genanvendelige menstruationsbind, og bruge dem i stedet for Heartcup, indtil du kommer hjem.

 

Heartcup - Brugervejledning

  • Heartcup – Indsættelse af menstuationskop

    1. Vask dine hænder med sæbe eller SuperTowel™
    2. Fold koppen
    3. Med det ene ben opad, indsæt koppen stadig foldet
    4. Når koppen er indsat, så lad koppen folde sig ud ved at slippe den
    5. Vend og drej lidt for at placere den
    6. Når koppen er sat rigtigt i, vil du ikke kunne mærke den
    7. Hvis du kan mærke koppen, så fjern koppen og sæt den i igen

  • Heartcup– Fjernelse af menstuationskop

    1. Vask dine hænder med sæbe eller SuperTowel™
    2. Hold bunden af ​​koppen og skub din pegefinger og tryk let på koppen for at lukke lidt luft ind
    3. Bemærk venligst at holde bunden af ​​koppen, når du trækker den ud for at forhindre overløb

    4. Hæld blodet ud i håndvasken eller toilettet
    5. Vask koppen og dine hænder med sæbe eller SuperTowel™
    6. Indsæt igen
    7. En gang om måneden renses koppen i 5 minutter i kogende vand