Heartcup - FAQs

Heartcup er lavet af blødt medicinsk silikone.

Nej. HeartCup er fremstillet af blød medicinsk silikone, som er sikker for kroppen. Den er latexfri og indeholder hverken farvestoffer, blegemidler, parfume, toksiner, absorberende geler eller andre tilsætningsstoffer. Den er desuden fri for pesticider og genetisk modificerede materialer.

Vi har 2 typer Heartcup, i 3 forskellige størrelser. 

Classic menstruationskop er en blød kop, som anbefales til sensitivt og normalt underliv. Det er den perfekte starterkop.

Active menstruationskop er en fast kop, som anbefales til dig, som har en meget trænet eller stærk bækkenbund. Denne model er perfekt til dig, der tidligere har prøvet en kop, som ikke kunne folde sig ud, da den kop sikkert har været alt for blød i forhold til din kropsbygning.

Det kan være rigtig svært, da ingen af os er bygget ens, og vi har forskellige kropsbygning samt behov. Vi er alle skabt UNIKKE. Derfor kan man ikke puttes i en kasse, da det ikke er så sort og hvidt, selvom det ville være det “nemmeste”. Guiden er kun en vejledning, så du må lytte til din krop og mavefornemmelse og mærke, hvad der føles rigtigt for dig.

HeartCup har forsøgt at gøre det lettere ved at opkalde størrelserne efter blødningsmængde, også kaldet flow.

Tanken bag er naturligvis, at det skal afspejle sig i blødningsmængden præcist som valg af tamponstørrelser. Hvis du bruger mini tamponer, kan du vælge Heartcup Mini. Hvis du bruger regular tamponer, kan du vælge Heartcup Regular. Bruger du super tamponer, kan du vælge Heartcup Heavy.

Derudover er det også en fordel, hvis du ved hvor høj en livmoderhals du har.

Lav livmoderhals anbefales Mini

Medium livmoderhals anbefales Regular

Høj livmoderhals anbefales Heavy

Nej. HeartCup er kun beregnet som menstruationsprodukt og beskytter derfor hverken mod graviditet eller kønssygdomme.

Du kan ikke have penetrationssex, mens du bruger HeartCup. Koppen skal fjernes før samleje. Oralsex er muligt, men det anbefales stadig at fjerne HeartCup for komfort.

Før første brug anbefales det at sterilisere HeartCup. Vask først dine hænder med mild sæbe. Læg derefter koppen i kogende vand i 5–10 minutter. Lad den køle af, før du indsætter den.

Nej, det anbefales ikke. Opvaskemaskiner og vaskemaskiner kan efterlade sæberester eller kemikalier, der ikke er sikre til indvendig brug. Vask i stedet HeartCup i hånden med mild sæbe og vand, og steriliser den ved at koge den.

Efter du har fjernet HeartCup, tøm indholdet i toilettet eller vasken. Skyl koppen først i koldt vand og derefter i varmt vand. Brug eventuelt en mild, uparfumeret sæbe. Sørg for at rengøre de små lufthuller langs kanten. Du behøver ikke at koge koppen mellem hver indsættelse – det er kun nødvendigt ved starten og slutningen af din menstruation.

Vi anbefaler ikke at indsætte HeartCup igen uden at have rengjort den først. Urenheder kan øge risikoen for irritation eller infektion. Hvis du ved, at du ikke har adgang til vand og sæbe, kan du medbringe en Safepad eller et andet genanvendeligt bind som alternativ, indtil du har mulighed for at vaske koppen ordentligt. Din sikkerhed og komfort er det vigtigste.

Hvor ofte du skal skifte HeartCup afhænger af dit menstruationsflow. Koppen kan indeholde op til ca. 20 ml. Når du bruger den for første gang, kan det være en hjælp at tjekke den efter 4–6 timer for at se, hvor fyldt den er. Hvis koppen er næsten fuld, kan du tømme den, rengøre den og indsætte den igen. Hvis den ikke er fyldt endnu, ved du, at du næste gang kan bruge den i længere tid.

HeartCup må bæres i op til 12 timer ad gangen. Flow er forskelligt fra person til person, så det kan tage lidt tid at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. Det vigtigste er, at du lærer din cyklus og dit flow at kende.

Kan jeg bruge glidecreme for lettere at indsætte HeartCup?

Ja. Hvis du ønsker det, kan du bruge en vandbaseret glidecreme for at gøre indsættelsen lettere. Brug kun en lille mængde og undgå oliebaserede glidecremer, da de kan påvirke silikonen og forkorte koppens levetid.

Ja, der kan opstå lækage i nogle tilfælde. Hvis koppen sidder forkert, eller hvis den bliver fyldt, kan blodet passere forbi koppen. Derfor er det vigtigt at sikre, at koppen folder sig helt ud efter indsættelse, så den danner en tæt forsegling.

Hvis du har kraftigt flow, kan det være nødvendigt at tømme koppen oftere end hver 12. time. Med lidt øvelse vil du hurtigt lære, hvor ofte du har brug for at skifte den, og hvordan den sidder bedst for dig.

Nej, stilken er kun til at finde koppen, ikke til at trække den ud.

For at fjerne den:

Undgå at hive i stilken, da det kan give ubehag og irritation. Tag dig god tid.